Artículos del tag: peso

Ciencia

Las claves para acelerar tu metabolismo después de los 30 y no subir de peso

Quizá ya notaste que tu metabolismo no es el mismo que el de antes. Pero tranquilo, con estas claves puedes acelerar tu metabolismo después de los 30 y mantenerte en tu peso.

Ciencia

Esto es lo que todas las dietas exitosas tienen en común

Estas son la características científicamente comprobadas que todas las dietas saludables tienen en común.

Ciencia

Cómo usar bicarbonato de sodio para bajar de peso

Si quieres bajar de peso, hay varios productos naturales que serán tus aliados indiscutidos. Por ejemplo, el bicarbonato de sodio.

Ciencia

No dormir bien hace que subas de peso

Una mala rutina de sueño hace que aumentes 1 kilo por semana

Ciencia

¿Sabías que el polvo de tu casa podría hacerte engordar?

No solo la mala alimentación y el sedentarismo amenazan tu salud. Según un reciente estudio, el polvo también influye de manera considerable.

Ciencia

Estas son las 5 razones para no hacer dieta, aun cuando busques adelgazar

Todas las personas necesitamos una dosis de calorías, nutrientes y  placer en nuestra dieta. Conoce los 5 consejos para llevar adelante una alimentación real, ¡de una vez por todas!